Le secret du bonheur : être occupé ne veut pas dire être stressé

   

Laura Vanderkam, connue comme la gourou du “ time management”, a fait un sondage de 900 personnes occupées.  Elle souhaitait connaître la différence entre les personnes qui courent sans relâche derrière le temps et celles qui arrivent à apprécier un bon café avec leurs croissants durant la journée du lundi. Elle a rassemblé les données récoltées en quelques lignes. La déconnection et un agenda léger Selon Laura Vanderkam, il est essentiel de planifier des activités pendant le weekend qui vous déconnec...